人生中一路顺遂毫无压力是不可能的，学会抗压、舒压，让自己更 具韧性需要智慧。当有压力、感受到挫败感或觉得委屈时，自我攻 击、对他人攻击或选择隐忍，这三条路都会引发其它问题，让麻烦变得更麻烦。正确的舒压方式，不是正面对抗、据理力争、指责他 人，也不是逃避面对、退避三舍，更不是隐忍不发、日后报复。 这里涉及到一个太极拳的功法要义，即化劲。
摘自《已知的实相 VI》：内在自我的多维结构与运作方式（240-280）第四册第 272节
意识能量场域这很少有人知道，每个人都是一个意识能量的电磁体， 随时向自己周边释放着自己的能量波。这些能量波表达出与你此刻 状态相同的能量频率：如果你是平和喜悦的，那你所处的空间内就 会充斥着滋养性的能量场；如果你是悲痛愤怒的，那这场域内的能 量就会震荡断续扭曲，且低频刺激。 如果你足够敏感，走进一个场域，靠近某人，就会感到亲近或排斥、 欢喜或抵触。这就是能量场域给个体的非语言感触。和一个意识高 频的人在一起，会感到阳光喜悦舒畅滋养；和一个意识低频的人在 一起，会感到窒息憋闷压抑烦躁。这时能量会在两者间流动，而频 场会相互博弈。富有攻击性或喜欢诉苦的人会渴望通过言辞行为让 他人也感受到自己的感触，而开朗乐观的人同样渴望把自己的积极 喜悦分享给他人。至于互动后谁影响了谁，就看内心的内在平衡性 建设是否足够地稳固。 家庭宠物是个人实相中的一部分，换句话说就是你自己显化出来的 一个生物，它很大程度上是与主人同频的：你烦躁时它烦躁，你喜 悦时它喜悦；你不再需要宠物时，它就会死去或走失；你需要宠物 时，就会获得。
事实上，其他鲁柏与猫之间的小插曲，本质上也是同样的情绪机制在 起作用，只不过涉及的情绪冲突没有那么强烈。你说鲁柏害怕暴力， 这一点完全正确。这种恐惧是他人格的核心特质之一，显然与他的童 年经历以及他母亲的影响息息相关。
每一个角色都犹如镜子，珍映照出了来自母亲的戾气，虽然只是延 迟后的残影，但家庭内的行为方式与思路习气在多年后还继续影响 着她。当然这是鲁柏自己挑选的人生功课。而珍在不定期陷入情绪 化时，在被某些小事触发情绪扳机点时，就会失去自平衡性。而一 个人情绪失控时，其身边人或宠物，甚至家养的植物，都会镜像出 其负面状态——导致家电短路、植物枯槁、夫妻吵架、孩子意外、 宠物患病、工作遇阻。 都说祸不单行，其实并非倒霉事扎堆，只是我们每个人都只活在自 己的实相世界里，是自己实相的造物主。当你陷入负面情绪状态时， 你的意识频场紊乱，导致自己实相里的一切都会发生错乱崩塌。
这里的因素非常复杂。在孩提时期，他便开始通过创作和书写来宣泄 内在的攻击性和暴力情绪。作为婴儿和幼童，他曾经脾气暴躁，而这 种暴躁又让他感到恐惧，但与此同时，他仍然放任自己发脾气。孩子 们往往比大人以为的更有觉知。
人生中一路顺遂毫无压力是不可能的，学会抗压、舒压，让自己更 具韧性需要智慧。当有压力、感受到挫败感或觉得委屈时，自我攻 击、对他人攻击或选择隐忍，这三条路都会引发其它问题，让麻烦变得更麻烦。正确的舒压方式，不是正面对抗、据理力争、指责他 人，也不是逃避面对、退避三舍，更不是隐忍不发、日后报复。 这里涉及到一个太极拳的功法要义，即化劲。就好像鲁柏一样，把 压力转化为动力，支持自身在自己需要的领域奋力发展。 太极拳，半蹲重心低，站得太直很容易被击倒。身子要柔而不软， 过于刚直很容易被大力折断。被打击时不硬碰硬，先接引下来，往 里带劲；当对方的力道拳招用老了，无回旋余地时，顺手一带，对 方就失去平衡重心，直接趴下了；而摔出去的力量并非是你施加的， 而是他自己发出的。对手越凶猛强悍，他自身反而受伤越重。 即时宣泄化解掉心中的压力与情绪是很重要的，隐忍记恨纠结、卧 薪尝胆，是很不聪明的——大多数时候自己的“复仇大业”还没 实施呢，自己就先得癌症过世了。
